Cardio y salud

  • Bicicletas estáticas
    • Guías bicicletas
      • Las 5 mejores bicicletas estáticas calidad-precio de 2020
      • Las 3 mejores bicicletas estáticas baratas de 2020
      • Las 3 mejores bicicletas de Spinning Cecotec 2020
      • Los 4 mejores pedales para personas mayores de 2021
      • Las 3 mejores bicicletas estáticas cecotec baratas de 2020
    • Análisis bicicletas
      • Análisis y Opinión sobre la bicicleta estática Cecotec X Bike Pro 2020
      • Análisis y Opinión bicicleta de spinning Cecotec UltraFlex 25 2020
      • Análisis y Opinión bicicleta de spinning Cecotec Extreme 25 2020
  • Cintas de correr
    • Guías cintas de correr
      • Las 5 mejores cintas de correr calidad-precio de 2020
      • Las 5 mejores cintas de andar plegables y baratas de 2020
    • Análisis cintas de correr
      • Extreme Track Cecotec – análisis y opinión honesta 2021
  • Sobre mí
  • Contacto

Sobre mí

¡Bienvenido a Cardio y Salud!

Soy Alberto, un apasionado del deporte y del cuidado de la salud.

Desde la adolescencia he tenido problemas de sobrepeso.Me apunte al gimnasio en varias ocasiones, pero  lo acababa dejando, pues la excusa de no tener tiempo siempre terminaba imponiéndose. Me sentía mal con mi cuerpo y todo esto me terminó ocasionando problemas de salud físicos y mentales.

Todo cambió en mi 18 cumpleaños, fue cuando me sincere con mis padres y les conté todas las inseguridades que tenía debido a mi peso y a mi estilo de vida sedentario. Debido a esto me regalaron una bicicleta estática y me comprometí a hacer 20 minutos todos los días.

Los inicios fueron bastante duros pero poco a poco mi cuerpo se fue acostumbrando. Llegó el momento en que empecé a disfrutar de hacer deporte, y pocas cosas me daban mayor satisfacción a lo largo del día que la ducha después de mi sesión de cardio.

Poco a poco fui incorporando otros complementos a mi entrenamiento como cinta de correr, plataforma vibratoria, pesas, un plan de nutrición…

A día de hoy, puedo decir que el deporte es parte de mi vida y que gracias a él he conseguido sentirme bien conmigo mismo y ser feliz

De ahí nació la idea de crear Cardio y Salud, una web online con una misión clara, que es ayudar a la gente a mejorar su estilo de vida a través del deporte y la nutrición.

En Cardio y Salud encontrarás mis recomendaciones, comparativas y consejos sobre todo los relacionado con el deporte y la salud según mi experiencia.

Gracias por leerme y ojalá disfrutes tanto de mi web como yo lo hago escribiendo en ella.

Alberto

Twittear
Compartir
0 Compartir

Copyright © 2021 · Política de privacidad - Información sobre cookies - Afiliación

Esta web utiliza cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Aceptar Leer más
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necesarias
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

No necesarias

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.