Si has llegado hasta aquí, posiblemente, estés pensando en adquirir una bicicleta estática para hacer ejercicio en casa.
Si es tu caso, te recomiendo que te informes bien de que la bicicleta estática se adapta bien a ti para no tener una mala experiencia.
Por ejemplo, cada bicicleta estática esta diseñada para una altura máxima y un peso máximo de usuario, por lo que si el modelo que eliges no es adecuado para tus medidas y peso seguramente no podrás usarla.
Para que puedas tomar una buena decisión he creado un análisis con las 7 bicicletas estáticas que más me gustan, y los factores claves que hay que tener en cuenta antes de comprar una:
Las 7 mejores bicicletas estáticas calidad precio de 2023
7.X-Bike Pro
Altura máxima : 1,80 m Apta para entrenar a: intensidad media Dimensiones: 53 x 110 x 120 cm Peso máximo soportado: 100 kg
Su respaldo te permite mantener una buena postura mientras pedaleas, e incluye reposabrazos y un sillín totalmente regulable. Además, como es bastante ligera (16 kg) no es complicado desplazarla por casa. Lo malo, es que, al pesar tan poco pierde algo de estabilidad y no sirve para ponerse de pie.
De esta bicicleta también hay que destacar su sistema de plegado, que reduce bastante sus dimensiones (43 x 41 x 136 cm). Por lo que si tienes poco espacio en casa te puede venir muy bien.
Eso sí, no esperes poder hacer una sesión de spinning a alta intensidad, porque la x bike pro está pensada para un uso más amateur.
- Bastante cómoda
- Gran relación calidad precio
- Buen sistema de plegado
- No sirve para hacer spinning.
- No es muy robusta.
- Solo soporta 100 kg
6. Bicicleta estática Domyos Bike 900
Altura máxima: 1,90 m Apta para entrenar a: Intensidad alta. Dimensiones: 118 x 56 x 170 cm Peso máximo soportado: 150 kg
Además, como su sillín y su manillar son regulables la convierten en una buena opción si eres una persona muy alta (hasta 1,90 metros). Otra de las cosas que me gustan de esta bicicleta estática es su volante de inercia de 8 kg, que permite poder entrenar a gran intensidad. Pero también hay que decir las cosas malas… No cuenta con conectividad bluetooth, función que si incorporan otros modelos similares como la ESX500. No tiene sistema de plegado, por lo que te recomiendo que te asegures que tienes suficiente espacio ( 118 x 56 x 170 cm) en casa para esta bicicleta estática. Altura máxima recomendada: 1,80 m Apta para entrenar a: intensidad media También, hay que reconocer que es bastante cómoda, fácil de montar y silenciosa a la hora de pedalear. Ideal para no molestar a tu familia mientras haces deporte en casa. Pero este modelo tiene varias limitaciones, para empezar esta pensada para entrenar a intensidad media, por lo que no te la recomiendo si vas buscando hacer ejercicios intensos o ponerte de pie. En este caso, hay modelos más adecuados como la Sportstech x 100-b. Por último y no menos importante, este bicicleta estática esta diseñada para personas que no superen los 1,80 m, por lo que si mides más te recomiendo que elijas otro modelo. Altura máxima recomendada: 1,80 m Apta para entrenar a: intensidad alta Así que, si buscas darle mucha caña y no te ha convencido el modelo analizado anteriormente te recomiendo que pases directamente a ver la Domyos Bike 900, ya que creo que se puede adaptar mejor a tus necesidades. Pero, en cambio, es buena opción si buscas que sea fácil de desplazar y tienes poco espacio en casa. Ya que, pesa 18 kg y su sistema de plegado reduce sus dimensiones a 36 x 45 x 142 cm. Además, son muchos los usuarios que afirman que es bastante silenciosa, y que se monta y se desmonta bastante rápido. En cuanto a la pantalla, es muy mejorable, ya que es bastante pequeña, no se ilumina y no es fácil de usar. Por último, te aconsejo que antes de pensar en adquirir este modelo compruebes que no superas su altura máxima (1,80 m) o su peso máximo soportado (100 kg). Altura máxima recomendada: 1,85 m Apta para entrenar a: intensidad alta ¿Por qué? Sobre todo porque te permite entrenar a intensidad alta y ponerte de pie, algo no muy frecuente en bicicletas estáticas de este rango de precio. Además, su sillín ergonómico de 4 niveles de altura y su respaldo plegable la convierten en una opción bastante cómoda. Pero, hay dos cosas que no me gustan de este modelo: Eso sí, su montaje es bastante sencillo, puedes verlo por ti mismo en este vídeo del fabricante: Altura máxima recomendada: 1,80 m Apta para entrenar a: intensidad media Así que, si vas buscando entrenar a gran intensidad o mides más de 180 cm tienes mejores modelos al principio del artículo. Eso sí, la bicicleta se plega bastante bien, es muy ligera (14 kg), y no tendrás problemas para montarla. Además, incorpora 8 niveles de resistencia, ideal para que puedan entrenar varios miembros de la familia. En cuanto al sillín, no es muy cómodo, por lo que si te decides por este modelo te recomiendo que compres también una funda de gel. En resumen, se trata de una bicicleta estática básica que te puede ir bien si solo quieres entrenar de vez en cuando y quieres gastarte poco dinero. Altura máxima recomendada: 1,95 m Apta para entrenar a: intensidad alta Además, esta pensada para un entrenamiento bastante intenso ya que cuenta con un volante de inercia de 12 kg. Eso sí, lo malo es que esta bicicleta estática no se puede plegar, por lo que te recomiendo que te asegures que tienes espacio suficiente en casa para tenerla fija. (96,4 x 52,2 x 132,1 cm) Y otro punto a tener en cuenta, es que, muchos usuarios afirman que es bastante silenciosa, por lo que te ahorras problemas con familiares y vecinos a la hora de entrenar a ciertas horas. Pero, si tuviera que decirte que es lo que más me gusta de esta bicicleta, es que, es compatible con apps como Kinomap, que te permiten entrenar en diferentes recorridos y competir con otros usuarios. Algo muy útil, en mi opinión, para ganar un extra de motivación. Por último, ten en cuenta que este modelo no es muy económico, por lo que si tienes un presupuesto más bajo te recomiendo que sigas leyendo los siguientes análisis ya que son bicicletas más baratas. Te permite entrenar a alta intensidad, su respaldo aporta un extra de comodidad, es ligera y cuenta con un gran sistema de plegado.
5.Ativafit
Medidas: 110 x 40 x 20 cm Peso máximo soportado: 135 kg
4.Ultrasport F-Bike 200B
Dimensiones: 95 x 45 x 121 cm Peso máximo soportado: 100 kg
3. Sportstech x100 – B
Dimensiones: 95 x 45 x 117.5 cm Peso máximo soportado: 100 kg
2.UltraSport F-bike
Medidas: 117.5 x 40 x 21 cm Peso máximo soportado: 100 kg
1. Sportstech ESX500
Dimensiones: 96,4 x 52,2 x 132,1 cm Peso máximo soportado: 120 kg
Comparativa de las mejores bicicletas estáticas calidad precio (2023)
Modelo
Sportstech ESX500
Ultrasport 200B"
X-bike Pro
Domyos Bike 900
Ativafit
Sportstech x100-B
UltraSport F-bike
Altura máxima 1,95 m 1,80 m 1,80 m 1,90 m 1,80 m 190 cm 1,80 m
Apta para entrenar Intensidad alta Intensidad media Intensidad media Intensidad alta Intensidad media Intensidad alta Intensidad media
Peso máximo 120 Kg 100 Kg 100 Kg 150 Kg 135 Kg 100 Kg 100 Kg
Medidas 96,4x52,2x132,1 cm 95x45x121 cm 53x110x120 cm 118x56x170 cm 42x30x140 cm 60x60x130 cm 50x50x140 cm
Precio
Mis recomendaciones finales
La mejor bicicleta estática en calidad-precio: Sporstech x 100-B
Además, es muy silenciosa y su montaje es muy sencillo. Dos factores que tienes que tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática.
La mejor bicicleta estática plegable: X bike pro Cecotec
Por varios motivos:
- Su sistema de plegado reduce bastante sus dimensiones.
- Es ligera
- Su respaldo es cómodo.
- Tiene un precio bajo
La mejor bicicleta estática para spinning: ESX500
Con su volante de inercia de 8 kg no tendrás problema a la hora de entrenar a gran intensidad.
Además, su compatibilidad con apps como Kinomap para simular recorridos y competir con otros usuarios viene de lujo para conseguir un extra de motivación a la hora de entrenar.
¿Qué criterios tener en cuenta antes de comprar una bicicleta estática?
- Asegúrate que la bicicleta que eliges es apta para tu altura y tu peso.
- Comprueba que la bicicleta estática te permite entrenar a la intensidad que necesitas.
- Revisa que las dimensiones de la bici estática se adaptan bien al espacio que tienes en casa. Si tienes poco espacio igual te interesa más leer las 9 mejores bicicletas estática plegables
- Intenta elegir un modelo que sea silencioso y fácil de transportar
Dicho esto, a continuación te comparto un análisis de compra mucho más detallado para que te sea más fácil decidirte:
Guía para comprar tu bicicleta estática calidad-precio
Después de darle muchas vueltas, por fin te has decidido a dejar las excusas a un lado y comprar una bicicleta estática para empezar a hacer deporte en casa.
Pero ahora tu problema es otro.
Te encuentras ante un amplio catálogo de modelos que ofrece el mercado y no sabes por cuál decidirte.
Relájate, la finalidad de esta guía es que te lleves a casa la mejor bicicleta estática plegable según tus circunstancias y necesidades.
¿Qué uso le vas a dar?
Es la primera cuestión que tienes que tener claro. Piénsala bien, porque te ayudará a definir las características que hace falta que tenga tu nueva bicicleta estática y el precio que te vas a gastar.
¿A qué intensidad vas a hacer tus entrenamientos?
Si tu intención es entrenar a una intensidad alta tienes que saber que no todas las bicicletas estáticas están preparadas para este tipo de entrenamiento. Debes de elegir una que te permita ponerte de pie y hacer sesiones de spinning.
Si por el contrario, tu intención es llevar a cabo un entrenamiento a intensidad baja o media casi cualquier bici estática te puede servir por lo que podrás decantarte por un modelo con un rango de precio más bajo.
Precio de las bicicletas estáticas
Habrás podido comprobar que el rango de precios de las bicicletas estáticas es realmente muy amplio.
Por eso en esta guía he seleccionado las que en mi opinión tienen una mejor relación calidad-precio. Desde los 100€ hasta los 400€ para que puedas elegir en función de tus necesidades.
Por ejemplo, si la vas a usar de forma esporádica y vas a entrenar a intensidad baja o media te recomiendo que adquieras una bicicleta estática barata como puede ser la Ultrasport F-bike.
Altura máxima recomendada y peso máximo soportado
Sin duda, estos dos factores son de los más importantes a tener en cuenta antes de adquirir una bicicleta estática.
Debes de saber que si eres una persona muy alta (más de 180 cm) no todas las bicicletas se adaptarán bien a ti, dependerá de que el sillín se pueda ajustar a tu altura o no.
También tienes que considerar que la bicicleta soporte tu peso para no tener problemas.
Estos datos suelen aparecer en la ficha técnica de cada modelo, por lo que te recomiendo que le eches un vistazo antes de adquirir una bicicleta estática.
Plegado y tamaño
El principal motivo para comprarse una bicicleta estática plegable es tener poco espacio en casa.
Por lo que te recomiendo que compruebes las dimensiones una vez plegada si quieres asegurarte de que cabe en el espacio que tienes pensado para guardarla.
Niveles de resistencia
Cuantos más niveles de resistencia tenga la bicicleta estática mejor.
¿Por qué?
Piensa que cuantos más niveles mayor podrá ser la intensidad a la que podrás entrenar y aunque posiblemente al principio no podrás meter mucha resistencia poco a poco irás mejorando y es una forma de ir viendo tu progreso.
Peso
¿Quieres comprarte una bicicleta estática plegable para estar desplazándola por casa?
Pues es importante que tengas en cuenta su peso. Piénsalo, de poco sirve que tenga un buen sistema de plegado si luego necesitas a 2 personas para moverla de un lado a otro de la casa.
Que sea ligera, pero sin pasarse. Ten en cuenta que el peso y la estabilidad de la bicicleta estática siempre van de la mano.
Si tu idea es entrenar a gran intensidad y estar moviéndola por casa, sin duda, lo más práctico es que la bici estática tenga un peso decente y cuente con ruedas para facilitar su desplazamiento.
Pantalla LCD y pulsómetro
Siempre viene bien que la bici estática tenga una pantalla LCD para que puedas llevar un control de tu entrenamiento.
Estos son los parámetros más útiles en los que debes fijarte:
- Tiempo del entrenamiento
- Calorías quemadas
- Velocidad
- Distancia
También te aconsejo que la bicicleta cuente con un pulsómetro para poder controlar tus pulsaciones y evitarte algún susto por esforzarte demasiado.
Silenciosa
Aunque la mayoría de gente no le da importancia a este factor, yo te recomiendo que lo tengas en cuenta.
Si ya de por si tienes poco tiempo para hacer deporte imagínate no poder hacer ejercicio a cualquier hora porque el ruido molesta a tus familiares.
Este pequeño factor se puede convertir en una excusa para no usar la bicicleta estática, así que asegúrate que el modelo que quieres adquirir no es muy ruidoso.
Comodidad del sillín
Esto no es fácil de saber ya que depende mucho de cada persona y no te puedes dejar guiar por las opiniones de otros usuarios.
Yo tengo este modelo y la verdad que le aporta mucha comodidad al sillín:
Fácil de montar
Este no es un factor muy importante para muchas personas. Pero, estarás de acuerdo conmigo que una bicicleta estática fácil de montar te ahorra tiempo y dolores de cabeza si no eres una persona que se te den bien este tipo de cosas.
Extras a tener en cuenta
Aunque no es en lo primero en lo que hay que fijarse, siempre viene bien tener algunas funciones extras como soporte para botella de agua, base para colocar la tablet o el móvil, conectividad con apps para poder hacer más ameno y motivante tu entrenamiento.
Tipos de bicicletas estáticas
Están pensadas para personas amateurs que quieren entrenar en casa y no quieren gastarse mucho dinero. Son mi opción favorita ya que te permiten entrenar a gran intensidad, puedes guardarlas en cualquier lugar de casa y tienen buenos precios.
Tienen un diseño más deportivo y parecido a una bici de ciclismo de carretera. Están pensadas para usuarios más profesionales que estén acostumbrados a grandes esfuerzos con una bici de montaña. No se pueden plegar por lo que solo te la recomiendo si tienes un espacio fijo en casa para colocarla.
Son un estilo muy diferente a una bicicleta estática de toda la vida. Con este tipo de bicicleta puedes entrenar a la vez piernas y brazos. Suelen ser los modelos que más espacio ocupan por lo que si tienes una casa pequeña no te las recomiendo.
Bicicleta estática vs bicicleta elíptica
Mucha gente tiene dudas entre qué modelo comprar, pero la realidad es que son muy diferentes:
- La bicicleta estática al poder plegarla ocupa muy poco espacio, mientras que las elíptica tiene una gran envergadura y necesitas tener mucho espacio en casa para que no te estorbe.
- En la bicicleta estática puedes pedalear tanto sentado como de pie, sin embargo, en la bicicleta elíptica solo puedes pedalear de pie.
- En la bicicleta elíptica trabajas piernas y brazos, mientras que en la bicicleta estática solo ejercitas las piernas.
Estas son las principales diferencias que puedes encontrar entre ambos modales, al final elegir entre una u otra siempre va a depender de tus necesidades.
Espero que este artículo te haya ayudado a hacer una buena elección y si tienes alguna pregunta no dudes en dejarme un comentario.
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