A todos nos gustaría llevar un estilo de vida saludable y hacer ejercicio a diario para mantenernos en forma. Pero no es fácil llevarlo a cabo, ¿verdad?
El problema es que llevamos una vida muy ajetreada y tenemos poco tiempo para hacer deporte.
Debido a esto las bicicletas estáticas están cada vez más de moda, porque te permiten entrenar de forma rápida en casa ahorrándote tiempo y dinero.
Además, al poder plegarla, te facilita poder desplazarla y guardarla en cualquier lugar, por lo que ya no es un problema tener poco espacio en casa.
Así que, si has decidido que quieres empezar de una vez por todas a hacer ejercicio, te aconsejo que mires detenidamente estas bicicletas estáticas plegables. Tu salud te lo agradecerá.
¿Qué encontrarás en esta guía?
Comparativa de las mejores bicicletas estáticas plegables calidad precio (2021)
A continuación encontrarás la tabla comparativa de las 5 bicicletas estáticas analizadas.
| Modelo | Altura máxima recomendada | Apta para entrenar a: | Peso máximo soportado | Medidas plegada | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
 UltraSport F-bike | 180 cm | Intensidad media | 100 Kg | 50x50x140 cm | |
 Ativafit | 180 cm | Intensidad media | 100 Kg | 42x30x140 cm | |
 SportPlus Heimtrainer x-bike | 185 cm | Intensidad alta | 100 Kg | 50x45x150 cm | |
 Sportstech x100-B | 190 cm | Intensidad alta | 100 Kg | 60x60x130 cm | |
 Exerpeutic Gold | 198 cm | Intensidad alta | 181 Kg | 68,5x45,5x122 cm |
Las 5 mejores bicicletas estáticas plegables calidad precio de 2021
Después de analizar todos los modelos y contrastar información de todo tipo de usuarios, esta es mi selección de las 5 mejores bicicletas estáticas plegables que puedes encontrar hoy en día.
5.UltraSport F-bike 150/200B
Altura máxima recomendada: 180 cm Apta para entrenar a: intensidad media
Medidas plegada: 50 x 50 x 140 cm Peso máximo soportado: 100 kg
Además, incorpora 8 niveles de resistencia, ideal para que puedan entrenar varios miembros de la familia a diferente intensidad. También cuenta con una pantalla LCD que mide el tiempo, las calorías quemadas, la velocidad, la distancia y el pulso.
Sin embargo, tienes que considerar que no es una bicicleta para hacer spinning, ponerse de pie o estar entrenando más de una hora. Si no vas buscando hacer este tipo de entrenamiento no tendrás ningún problema.
Por último, debes de saber que el sillín no es muy cómodo, por lo que si te decides por este modelo te recomiendo que adquieras también esta funda de gel.
- El precio.
- Buen sistema de plegado.
- Muy fácil de montar.
- No es una bicicleta para entrenar a intensidades muy altas.
- El sillín no es muy cómodo.
- No apta para personas muy altas (> 180 cm).
4.Ativafit
Altura máxima recomendada: 180 cm Apta para entrenar a: intensidad media
Medidas plegada: 42 x 30 x 140 cm Peso máximo soportado: 100 kg
El monitor muestra distancia, tiempo, velocidad y frecuencia cardíaca. Además tiene un soporte para colocar la tablet o el móvil, muy útil para entrenar mientras ves alguna serie o película.
No obstante, no la recomiendo si eres una persona muy alta (más de 180 cm) ya que vas a estar incómodo. Además, debes de saber que no es una bicicleta para entrenamientos duros, ni para ponerte de pie. Pero si lo que buscas es ejercitarte con regularidad a intensidad media no tendrás ningún problema.
Por último y no menos importante, hay que remarcar su gran facilidad a la hora de montarla, no te llevará mucho tiempo tenerla lista para su uso.
- Muy buen sistema de plegado.
- Fácil de moverla por casa.
- Es muy silenciosa.
- Tiene soporte para la tablet y el móvil.
- No es una bicicleta para entrenamientos a intensidad muy alta.
- No te la recomiendo si mides más de 180 cm.
3.SportPlus Heimtrainer x-Bike
Altura máxima recomendada: 185 cm Apta para entrenar a: intensidad alta
Medidas plegada: 50 x 45 x 150 cm Peso máximo soportado: 100 kg
Además, cuenta con 6 programas de entrenamiento y 24 niveles de resistencia para poder ejercitarte a diferentes intensidades. Destaca por su comodidad a la hora de entrenar gracias a su respaldo, el cual permite reclinarse, y a su sillín XL.
Otra de sus cualidades a remarcar es su compatibilidad con las aplicaciones cardiofit y kinomap, que te permiten simular un recorrido durante el entrenamiento gracias a su función de google street view. Muy recomendable para hacer tu entrenamiento más ameno.
La bicicleta plegada ocupa 50x45x150 cm (largo x ancho x alto), muy útil si tienes poco espacio en casa. Además es muy silenciosa, perfecta para no molestar a tu familia mientras haces deporte en casa.
Sin embargo, tienes que tener en cuenta que si eres una persona muy alta (más de 185 cm ) es posible que te resulte algo incómoda y siempre tiene que estar enchufada ya que no tiene batería recargable.
- Ordenador de entrenamiento integrado.
- Gran comodidad gracias a su respaldo y sillín XL.
- Compatible con cardiofit y kinomap.
- Silenciosa y plegable.
- No es recomendable para personas muy altas.
- No tiene batería recargable.
2. Sportstech x100 – B
Altura máxima recomendada: 190 cm Apta para entrenar a: intensidad alta
Medidas plegada: 60 x 60 x 130 cm Peso máximo soportado: 100 kg
Cuenta con un sillín ergonómico con 4 niveles de altura y un respaldo plegable que te permiten entrenar de una manera muy cómoda. Además, es una bicicleta muy silenciosa con la que puedes hacer deporte sin molestar a tus familiares.
Una de las cosas que no me gustan es que la pantalla LCD funciona con pilas, aunque he podido comprobar que duran bastante tiempo. También echo en falta que no tenga conectividad con apps como kinomap, función que se agradece para hacer el entrenamiento más ameno.
Por último, tiene un montaje muy sencillo, que puedes comprobar por ti mismo en este vídeo del fabricante:
- Apta para entrenamientos de alta intensidad.
- Perfecta para personas altas.
- Buena pantalla LCD y soporte para la tablet.
- Muy cómoda y silenciosa.
- Fácil de montar.
- La pantalla LCD funciona con pilas.
- No tiene conectividad con apps.
1.Exerpeutic Gold
Altura máxima recomendada: 198 cm Apta para entrenar a: intensidad alta
Medidas plegada: 68 x 45 x 122 cm Peso máximo soportado: 181 kg
Pero son muchas las características que hacen que este modelo destaque por encima de la media:
- Respaldo y cojín extra grandes y cómodos.
- Pedaleo muy silencioso.
- Plegado a la mitad de su tamaño.
- Sistema de freno magnético con 8 niveles de resistencia ajustables.
- Estabilizador de piernas extra anchos.
- Pantalla LCD fácil de leer que muestra distancia, calorías, tiempo, velocidad, pulso, etc.
Además, la bici estática tiene un diseño bonito y novedoso. No obstante, tienes que tener en cuenta algunos inconvenientes que tiene este modelo: no cuenta con soporte para móvil o tablet ni para botella de agua, no es fácil de montar y algunos usuarios afirman que a veces falla el pulsómetro.
- Apta para personas muy altas (198 cm).
- Soporta 181 Kg.
- Pedaleo muy silencioso.
- Respaldo y cojín extra grandes y cómodos.
- Plegado a la mitad de su tamaño.
- Estabilizador de piernas extra anchos.
- Falla el pulsómetro.
- No es fácil de montar.
- Su precio.
- No tiene soporte para la tablet ni para la botella de agua.
Mis recomendaciones
La mejor bicicleta estática plegable: Exerpeutic Gold
Por varios motivos:
La mejor bicicleta estática plegable en calidad-precio: Sporstech x 100-B
Te permite entrenar a alta intensidad, su respaldo aporta un extra de comodidad, es ligera y cuenta con un gran sistema de plegado. Además, es muy silenciosa y su montaje es muy sencillo. Dos factores que tienes que tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática.
La mejor bicicleta estática plegable para spinning: Sportplus Heimtrainer
Con sus 6 programas de entrenamiento y 24 niveles de resistencia no tendrás problema a la hora de entrenar a gran intensidad. Además, su compatibilidad con apps como Kinomap para simular recorridos y competir con otros usuarios viene de lujo para conseguir un extra de motivación a la hora de entrenar.
Guía para comprar tu bicicleta estática plegable calidad-precio
Después de darle muchas vueltas, por fin te has decidido a dejar las excusas a un lado y comprar una bicicleta estática para empezar a hacer deporte en casa.
Pero ahora tu problema es otro.
Te encuentras ante un amplio catálogo de modelos que ofrece el mercado y no sabes por cuál decidirte.
Relájate, la finalidad de esta guía es que te lleves a casa la mejor bicicleta estática plegable según tus circunstancias y necesidades.
¿Qué uso le vas a dar?
Es la primera cuestión que tienes que tener claro. Piénsala bien, porque te ayudará a definir las características que hace falta que tenga tu nueva bicicleta estática y el precio que te vas a gastar.
¿A qué intensidad vas a hacer tus entrenamientos?
Si tu intención es entrenar a una intensidad alta tienes que saber que no todas las bicicletas estáticas están preparadas para este tipo de entrenamiento. Debes de elegir una que te permita ponerte de pie y hacer sesiones de spinning.
Si por el contrario, tu intención es llevar a cabo un entrenamiento a intensidad baja o media casi cualquier bici estática te puede servir por lo que podrás decantarte por un modelo con un rango de precio más bajo.
Precio de las bicicletas estáticas plegables
Habrás podido comprobar que el rango de precios de las bicicletas estáticas es realmente muy amplio.
Por eso en esta guía he seleccionado las que en mi opinión tienen una mejor relación calidad-precio. Desde los 100€ hasta los 400€ para que puedas elegir en función de tus necesidades.
Por ejemplo, si la vas a usar de forma esporádica y vas a entrenar a intensidad baja o media te recomiendo que adquieras una bicicleta estática barata como puede ser la Ultrasport F-bike.
Altura máxima recomendada y peso máximo soportado
Sin duda, estos dos factores son de los más importantes a tener en cuenta antes de adquirir una bicicleta estática.
Debes de saber que si eres una persona muy alta (más de 180 cm) no todas las bicicletas se adaptarán bien a ti, dependerá de que el sillín se pueda ajustar a tu altura o no.
También tienes que considerar que la bicicleta soporte tu peso para no tener problemas.
Estos datos suelen aparecer en la ficha técnica de cada modelo, por lo que te recomiendo que le eches un vistazo antes de adquirir una bicicleta estática.
Plegado y tamaño
El principal motivo para comprarse una bicicleta estática plegable es tener poco espacio en casa.
Por lo que te recomiendo que compruebes las dimensiones una vez plegada si quieres asegurarte de que cabe en el espacio que tienes pensado para guardarla.
Niveles de resistencia
Cuantos más niveles de resistencia tenga la bicicleta estática mejor.
¿Por qué?
Piensa que cuantos más niveles mayor podrá ser la intensidad a la que podrás entrenar y aunque posiblemente al principio no podrás meter mucha resistencia poco a poco irás mejorando y es una forma de ir viendo tu progreso.
Peso
¿Quieres comprarte una bicicleta estática plegable para estar desplazándola por casa?
Pues es importante que tengas en cuenta su peso. Piénsalo, de poco sirve que tenga un buen sistema de plegado si luego necesitas a 2 personas para moverla de un lado a otro de la casa.
Que sea ligera, pero sin pasarse. Ten en cuenta que el peso y la estabilidad de la bicicleta estática siempre van de la mano.
Si tu idea es entrenar a gran intensidad y estar moviéndola por casa, sin duda, lo más práctico es que la bici estática tenga un peso decente y cuente con ruedas para facilitar su desplazamiento.
Pantalla LCD y pulsómetro
Siempre viene bien que la bici estática tenga una pantalla LCD para que puedas llevar un control de tu entrenamiento.
Estos son los parámetros más útiles en los que debes fijarte:
- Tiempo del entrenamiento
- Calorías quemadas
- Velocidad
- Distancia
También te aconsejo que la bicicleta cuente con un pulsómetro para poder controlar tus pulsaciones y evitarte algún susto por esforzarte demasiado.
Silenciosa
Aunque la mayoría de gente no le da importancia a este factor, yo te recomiendo que lo tengas en cuenta.
Si ya de por si tienes poco tiempo para hacer deporte imagínate no poder hacer ejercicio a cualquier hora porque el ruido molesta a tus familiares.
Este pequeño factor se puede convertir en una excusa para no usar la bicicleta estática, así que asegúrate que el modelo que quieres adquirir no es muy ruidoso.
Comodidad del sillín
Esto no es fácil de saber ya que depende mucho de cada persona y no te puedes dejar guiar por las opiniones de otros usuarios.
Yo tengo este modelo y la verdad que le aporta mucha comodidad al sillín:
Fácil de montar
Este no es un factor muy importante para muchas personas. Pero, estarás de acuerdo conmigo que una bicicleta estática fácil de montar te ahorra tiempo y dolores de cabeza si no eres una persona que se te den bien este tipo de cosas.
Extras a tener en cuenta
Aunque no es en lo primero en lo que hay que fijarse, siempre viene bien tener algunas funciones extras como soporte para botella de agua, base para colocar la tablet o el móvil, conectividad con apps para poder hacer más ameno y motivante tu entrenamiento.
Tipos de bicicletas estáticas
Están pensadas para personas amateurs que quieren entrenar en casa y no quieren gastarse mucho dinero. Son mi opción favorita ya que te permiten entrenar a gran intensidad, puedes guardarlas en cualquier lugar de casa y tienen buenos precios.
Tienen un diseño más deportivo y parecido a una bici de ciclismo de carretera. Están pensadas para usuarios más profesionales que estén acostumbrados a grandes esfuerzos con una bici de montaña. No se pueden plegar por lo que solo te la recomiendo si tienes un espacio fijo en casa para colocarla.
Son un estilo muy diferente a una bicicleta estática de toda la vida. Con este tipo de bicicleta puedes entrenar a la vez piernas y brazos. Suelen ser los modelos que más espacio ocupan por lo que si tienes una casa pequeña no te las recomiendo.
Bicicleta estática vs bicicleta elíptica
Mucha gente tiene dudas entre qué modelo comprar, pero la realidad es que son muy diferentes:
- La bicicleta estática al poder plegarla ocupa muy poco espacio, mientras que las elíptica tiene una gran envergadura y necesitas tener mucho espacio en casa para que no te estorbe.
- En la bicicleta estática puedes pedalear tanto sentado como de pie, sin embargo, en la bicicleta elíptica solo puedes pedalear de pie.
- En la bicicleta elíptica trabajas piernas y brazos, mientras que en la bicicleta estática solo ejercitas las piernas.
Estas son las principales diferencias que puedes encontrar entre ambos modales, al final elegir entre una u otra siempre va a depender de tus necesidades.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor bicicleta estática plegable?
¿Cuál es la mejor bicicleta estática con respaldo?
¿Cuál es la mejor marca de bicicleta estática?
¿Cuál es la mejor bicicleta estática para personas mayores?
Espero que este artículo te haya ayudado a hacer una buena elección y si tienes alguna pregunta no dudes en dejarme un comentario.
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