Nunca fui una persona muy deportista, y si te digo la verdad no llevaba un estilo de vida saludable. Pero el 23 de Diciembre de 2016 sucedió algo que cambiaria mi vida para siempre, mi médico me dijo que tenía el colesterol muy alto. Tenía que empezar a tomar pastillas. ¿Yo? ¿Cómo? ¿Por qué? Si soy joven. El médico fue directo, no es muy común en gente de 23 años. Posiblemente se deba a … [Read more...]
Las 3 mejores bicicletas estáticas cecotec baratas de 2021
Estudios recientes han demostrado que llevar un estilo de vida sedentario incrementa la probabilidad de sufrir enfermedades como la diabetes y el cáncer. Incluso, se ha descubierto que el envejecimiento se acelera mucho en personas que se pasan todo el dia sentadas y no hacen deporte. A dia de hoy, me sigo sorprendiendo de la cantidad de gente que sabiendo que están perjudicando su salud siguen … [Read more...]
Las 3 mejores bicicletas de Spinning Cecotec 2021
Cecotec cuenta con una buena gama de bicicletas de spinning que pueden ser interesantes tanto si te estás iniciando en el mundo de las máquinas de cardio como si ya eres todo un experto. En esta ocasión, he seleccionado las que en mi opinión son las 3 mejores bicicletas de spinning Cecotec. Antes de continuar, quiero que tengas en cuenta dos peculiaridades que poseen estos modelos: En … [Read more...]
Las 5 mejores bicicletas estáticas baratas de 2021
En estos últimos años se ha descubierto que llevar un estilo de vida sedentario aumenta las probabilidad de padecer algunos tipos de enfermedades: cardiovasculares, diabetes, obesidad o el cáncer. Incluso, estudios recientes de la facultad de medicina de California en San Diego afirman que las personas que pasan muchas horas sentadas y no practican deporte experimentan un envejecimiento celular … [Read more...]
Las 5 mejores bicicletas estáticas plegables calidad-precio 2021
A todos nos gustaría llevar un estilo de vida saludable y hacer ejercicio a diario para mantenernos en forma. Pero no es fácil llevarlo a cabo, ¿verdad? El problema es que llevamos una vida muy ajetreada y tenemos poco tiempo para hacer deporte. Debido a esto las bicicletas estáticas están cada vez más de moda, porque te permiten entrenar de forma rápida en casa ahorrándote tiempo y … [Read more...]
Los 4 mejores pedales para personas mayores de 2021
¿Cómo puedes ayudar a una persona mayor que tiene poca movilidad para hacer deporte? Esta pregunta me surgió hace un tiempo con mi abuelo, él siempre ha practicado deporte con regularidad pero debido a unos problemas de espalda ya no puede salir en bicicleta e incluso le cuesta salir a pasear. Tras acudir a su médico de cabecera nos recomendó unos pedales, y sin duda fue un gran … [Read more...]